肩部肌肉图解剖图,肩部肌肉图解析

【肌肉解剖学习】:三角肌(肩部)

1、肩关节屈（向前）：主要由三角肌前束和胸大肌等肌肉参与。肩关节伸（向后）：主要由三角肌后束和背阔肌等肌肉参与。肩关节外展（远离躯干）：主要由三角肌中束参与。肩关节内收（靠近躯干）：主要由胸大肌、背阔肌和三角肌前束等肌肉参与。肩关节外旋（大拇指向外）：主要由三角肌后束和小圆肌等肌肉参与。

2、体表定位步骤：第一步：找到肩峰用手触摸肩部外侧最高点的骨性突起，即肩峰（肩胛骨的一部分），这是三角肌上端的附着点之一。第二步：沿肌肉走向向下从肩峰开始，手指沿外侧面向下滑动，可感受到饱满的肌肉（三角肌中束）。

3、肩部肌肉主要分为前侧和后侧两部分。肩部的肌肉虽然不多，但对于肩部的体态和活动度却起着至关重要的作用。肩部前侧肌肉 三角肌前束位置：位于肩部前侧，是三角肌的一部分。功能：使肩关节屈曲、内旋、水平屈。三角肌全部收缩时，还能使上臂外展并稳定盂肱关节。

感觉异常的正常结构(三角肌粗隆)2

1、三角肌粗隆是肱骨体中部前外侧的正常解剖结构，其表现可能因个体差异或影像重叠出现“感觉异常”的情况，但本质属于正常现象。具体分析如下：解剖位置与功能三角肌粗隆位于肱骨体的中部前外侧，是三角肌的止点。三角肌作为肩部主要的外展肌，其收缩依赖粗隆作为附着点传递力量，因此粗隆的粗糙结构是肌肉长期牵拉形成的正常骨性标志。

2、三角肌粗隆，位于人体背部，是三角肌的一部分。三角肌覆盖肩部与上背部，分为斜方肌、中三角肌与前三角肌三个部分。斜方肌负责肩胛骨上提、下压与旋转，同时参与背部伸展与侧弯。三角肌粗隆位于背部上部，从颈部延展至肩部，与肩胛骨上角相连，形成明显隆起，尤其在肌肉发达者更为显著。

3、解剖结构起点：前束：锁骨外侧1/3。中束：肩峰突。后束：肩胛骨脊柱。止点：肱骨三角肌粗隆（Deltoid tuberosity of humerus）。功能与运动三角肌三束因纤维走向不同，功能存在差异：前束：肩关节屈曲（如抬臂向前）。水平内收（手臂横向靠近身体）。内旋（手掌向后转）。

4、三角肌位于肩部，从锁骨外侧、肩头部位直到肱骨三角肌粗隆都属于三角肌的范围。以下是对三角肌位置的详细解释： 位置描述：三角肌起始于锁骨外侧1/肩峰和肩胛冈，肌束逐渐向外下方集中，止于肱骨体外侧面的三角肌粗隆。由于三角肌覆盖于肩关节的前、外、后方，因此它是肩部的重要肌肉之一。

5、正常的骨骼结构肩膀的突出部分主要由锁骨和肩胛骨构成。锁骨连接胸骨与肩胛骨，其外侧端在肩部前方形成明显隆起；肩胛骨的肩峰和肩胛冈等结构也会自然突出。这些解剖特征是肩膀功能与外观的正常组成部分，通常无需干预。

6、结构特点：三角肌，也被称为“虎头肌”，覆盖整个肩关节。起源：锁骨外侧1/肩峰、肩胛冈；止点：肱骨三角肌粗隆。神经支配：主要由腋神经提供。功能作用：由前束、中束和后束三部分组成。前束：参与肩关节外展、前屈和旋内。中束：主要参与外展肱骨。后束：参与肩关节伸展和旋外。

从体态的角度看解剖——肩部篇

1、肩部肌肉主要分为前侧和后侧两部分。肩部的肌肉虽然不多，但对于肩部的体态和活动度却起着至关重要的作用。肩部前侧肌肉 三角肌前束位置：位于肩部前侧，是三角肌的一部分。功能：使肩关节屈曲、内旋、水平屈。三角肌全部收缩时，还能使上臂外展并稳定盂肱关节。

2、肩袖的结构独特，肌腱并非简单地嵌入小点，而是在较大和较小的肱骨结节上形成一个较大的结合点。科学研究揭示，冈下肌和肩胛下肌的嵌入长度分别为23±16毫米和40±20毫米，小圆肌为29±11毫米，这样的尺寸对肩部稳定至关重要。肩袖的横截面积越大，为肩关节提供的稳定性就更为显著。

3、圆肩是一种常见体态问题，主要由身体肌肉不平衡导致，具体表现为肩部向前圆曲。以下是关于圆肩的极简解剖分析：成因：长时间不良姿势：如长时间的办公、伏案学习、低头玩手机等，任何双手在身体前方的动作，都可能逐渐导致圆肩。

4、归根结底，圆肩源于身体肌肉的不平衡。在探讨圆肩的调整方法时，关键在于识别失衡的肌肉。在圆肩体态中，肌肉紧张主要与肩关节内旋和上提功能相关，而外旋和下沉的肌肉则被拉长。因此，调整圆肩，需要加强肩关节外旋功能，减少内旋肌肉的紧张。

【人体科普】肩背部、胸腹部肌肉骨骼结构解剖图谱

1、人体肩背部、胸腹部肌肉骨骼结构解剖图谱肩部（Shoulder）骨骼：锁骨（Clavicle）：连接胸骨和肩胛骨，形成肩部的横向支撑。肩胛骨（Scapula）：位于背部上方，为肩关节提供稳定性和灵活性。肱骨（Humerus）：上臂的主要骨骼，与肩胛骨构成肩关节。

2、胸锁乳突肌（Sternocleidomastoid）：负责头部的旋转和侧向弯曲。这块肌肉位于颈部两侧，是连接胸骨、锁骨和颅骨的重要肌肉。斜方肌（Trapezius）：位于上背部，从颅骨底部延伸至肩胛骨和脊柱。它帮助抬高、内收和旋转肩胛骨，是维持上半身姿势和进行肩部运动的关键肌肉。

3、此图展示了上肢肌的后视图，可以清晰地看到肩胛骨周围的肌肉以及手臂后侧的肌肉结构。躯干肌躯干肌主要包括背肌、胸肌、腹肌和膈肌。背肌：主要包括斜方肌、背阔肌、菱形肌和竖脊肌。这些肌肉负责背部的各种运动，如耸肩、挺胸和脊柱的屈伸等。胸肌：主要包括胸大肌和胸小肌。

4、人体的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三头肌〈triceps〉，肱二头肌〈biceps〉。扩展阅读：肌肉（muscle），主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。