战士三式口令,战士三式是一个锻炼 的体式动作
85式杨式太极拳口令名称 1、八十五式杨式太极拳拳谱包含85个招式，部分名称为：预备势、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步等。八十五式杨式太极拳，又称杨式太极拳85式，是太极拳的一个重要流派，由河北永年人杨碌禅创立。这个流派的拳谱详细记录了整套拳法的每一个动作，从预备势到收势，每个动作都有其特定的要求和内涵。2、传统杨氏太极拳85式背面演练的口令以动作名称为核心，部分招式包含细分动作或方向指示，具体如下：基础起势类 预备势：身体自然站立，调整呼吸，集中精神。起势：双手缓慢上抬至胸前，再下按至腹前，配合沉肩坠肘。提手上势：重心后移，右手提至耳侧，左手下按，形成对拉之势。
85式杨式太极拳口令名称
1、八十五式杨式太极拳拳谱包含85个招式，部分名称为：预备势、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步等。八十五式杨式太极拳，又称杨式太极拳85式，是太极拳的一个重要流派，由河北永年人杨碌禅创立。这个流派的拳谱详细记录了整套拳法的每一个动作，从预备势到收势，每个动作都有其特定的要求和内涵。
2、传统杨氏太极拳85式背面演练的口令以动作名称为核心，部分招式包含细分动作或方向指示，具体如下：基础起势类 预备势：身体自然站立，调整呼吸，集中精神。起势：双手缓慢上抬至胸前，再下按至腹前，配合沉肩坠肘。提手上势：重心后移，右手提至耳侧，左手下按，形成对拉之势。
3、这些口令不仅代表了动作的名称，也体现了太极拳的精髓和动作顺序。方向在85式太极拳中，部分动作有明确的方向指示。例如，左右分脚动作中，右方向为东南；转身左蹬脚方向为西；转身摆莲方向为东南。此外，玉女穿梭动作中也有方向描述，包括西北上步、西南推掌、东北等。
4、重心后移，右脚收回至左脚内侧，脚尖点地。同时右手收回至胸前，手心向下，左手向前上方划弧至左前方，手心向内。接着右脚向前迈出一步，上体右转，右手向前推出，左手收至左腰侧。（后续动作口令略...）为了准确学习和练习85式杨氏太极拳，建议参考专业的教学视频或书籍，以掌握每个动作的细节和要领。
5、杨澄甫先师定型的拳架，虽然式子分类，各家有各家的分法，但是动作是相同的！所以学哪一家都一样！至于动作的详细讲解...那个好像太多了，我可一下打不完...你可以到我博客去看。那里有（没打完）是连载的，那个就是《杨式太极拳》中的“85式”。
