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孩子视力开始下降,不要着急,这几种运动可以帮助恢复过来 1、但是如果父母能够让孩子远离电子产品，注意自己的用眼时间，经常进行运动的话，那么晶状体就可能恢复到以前的弹性，这个时候视力也会逐渐的恢复。所以当孩子的近视度数不是特别高的时候，就不要着急戴眼镜，日常情况下让孩子尽量坐在前排，回到家之后不要看电子产品，多带孩子运动，那么就可以帮助孩子矫正视力。2、不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
孩子视力开始下降,不要着急,这几种运动可以帮助恢复过来
1、但是如果父母能够让孩子远离电子产品，注意自己的用眼时间，经常进行运动的话，那么晶状体就可能恢复到以前的弹性，这个时候视力也会逐渐的恢复。所以当孩子的近视度数不是特别高的时候，就不要着急戴眼镜，日常情况下让孩子尽量坐在前排，回到家之后不要看电子产品，多带孩子运动，那么就可以帮助孩子矫正视力。
2、不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
3、晚上上网，电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网，电脑前光线不要太强。（最好不用节能灯）。看书、写字也要注意姿势和光线。每天保持有一定的户外活动，多看绿色的植物，多眺望远方；少吃甜食，多吃紫色的食物。
4、治疗儿童弱视的流程——弱视 首先到医院检查，确认是否是弱视，两个眼睛还是一个眼睛弱视，是哪种类型的弱视，矫正和裸眼视力各是多少，需要矫正的都要配镜。
5、这个年龄出现的近视，一种可能遗传，一种用眼过度。真性近视比较难，很难恢复。主要是长期用眼过度，把眼睛用伤了。建议多带孩子进行户外活动，尽量近期少接触电脑手机iPad，注意让眼睛不要太累，多休息，瓜果蔬菜补充胡萝卜素和必要的五谷杂粮。
