红枣银耳羹高清图片,红枣银耳羹怎么做好吃

桃胶红枣银耳羹多少钱一杯啊

1、即食产品价格区间品牌成品：主流品牌如金燕耳、良品铺子的即食羹品单价通常在5元至40元之间，具体取决于规格与促销力度。例如：良品铺子200g×2罐装活动价低至46元（单价约2元/罐），常规促销价约19元/件。金燕耳6碗/箱装通过满减券后价格为39元，折合65元/碗。

2、桃胶红枣银耳羹是一道十分滋补的汤品，具有显著的补气养血功效。对于气血两虚的群体来说，食用此羹能够有效补充血气，改善身体状况。补充胶原蛋白粉：桃胶和银耳都含有丰富的胶原蛋白粉。食用桃胶红枣银耳羹能够增加皮肤中胶原蛋白粉的含量，使皮肤看起来更加嫩白光洁，有助于改善皮肤状态。

3、银耳：富含天然植物性胶质，长期食用可润肤养颜，与桃胶搭配能增强滋补效果。红枣：补气养血，增添自然甜味，同时提升羹的香气。冰糖：调和口感，使羹汤清甜不腻。制作步骤与技巧泡发桃胶：需提前12小时以上泡发（建议隔夜），充分吸水膨胀后去除杂质，确保口感顺滑。

4、桃胶银耳羹的做法如下：食材准备 桃胶 20g银耳 2~3朵枸杞 适量冰糖 适量水 适量制作步骤 浸泡和清洗食材 银耳处理：取2~3朵银耳，放入清水中浸泡约5小时（或提前一晚浸泡）。泡发后，摘除底部硬蒂，撕成小朵并冲洗至颜色白净，去除杂质。

5、此外，桃胶银耳羹还具有镇痛、缓解压力等功效。桃胶中的某些成分具有镇痛作用，能够缓解身体疼痛；而银耳中的多糖类物质则有助于调节神经系统功能，缓解压力、焦虑等负面情绪。综上所述，桃胶银耳羹是一种营养丰富、功效多样的养生佳品。

红枣银耳莲子羹的做法

1、红枣银耳莲子羹的做法如下：食材准备 银耳 20克莲子 5克红枣 10克枸杞 3克水 200克冰糖 2克（或白砂糖1克、蜂蜜2克，按口味调整）制作步骤 处理银耳与莲子银耳用冷水泡发至变软，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕成小碎块（越碎越易出胶）。

2、红枣银耳莲子羹是一道浓甜润滑、润肤养颜的传统佳品，其做法如下：食材准备银耳 2 朵玉枣 5 - 7 颗枸杞 20 粒左右去芯莲子 15 颗冰糖 适量方法步骤银耳处理：挑选花大松散、耳肉肥厚的优质白木耳，置于清水中泡发约 3 小时，期间换水 3 - 4 次以去除杂质。泡发后剪去根部，撕成小片备用。

3、红枣银耳莲子羹是一道传统的中式滋补甜品，具有润肺养颜、滋阴补血的功效。

4、银耳莲子羹的做法如下：准备食材银耳1朵、莲子适量、红枣10颗、冰糖适量、桂花少许。处理食材银耳提前泡发至少4小时，充分吸收水分后去除根部，撕成碎块（越碎越易出胶）。红枣用盐水浸泡20分钟，去除褶皱中的杂质。莲子简单清洗，无需浸泡。

5、红枣银耳莲子羹的家常做法：准备食材：红枣 30g 银耳 6g 莲子 20g 冰糖 20g 水 适量 处理食材：莲子：将莲子放入冷水中浸泡10分钟，软化后用大头针或牙签小心捅出莲子芯（去芯可减少苦味）。银耳：用冷水泡发至完全舒展（约30分钟），撕去根部黄色硬结，撕成小朵备用。

银耳红枣汤的做法窍门

1、银耳红枣汤是一道美容养颜的甜品，制作简单且营养丰富。以下是具体做法：食材准备 银耳 25克红枣 15克葡萄干 10克枸杞 10克冰糖 适量水 适量 制作步骤 泡发银耳将银耳用清水泡发至完全舒展，去除根部硬结后撕成小块。泡发时间约30分钟至1小时，具体根据银耳品质调整。处理红枣将红枣洗净后掰开，去除枣核。

2、红枣桂圆银耳莲子汤制作指南 食材准备 主料需干银耳10克、红枣8-10颗、桂圆干15克、莲子15克；辅料可选枸杞5克、百合10克增强功效。冰糖用量依个人口味调整，建议20-30克。银耳宜选色泽微黄、朵形完整的干品，莲子需去芯以避免苦味。

3、银耳红枣枸杞汤的做法如下：准备食材银耳50克 红枣20克 枸杞20克 冰糖20克 处理银耳将银耳用热水浸泡1小时（或冷水浸泡一晚），去除根部硬结，用清水冲洗2-3遍至水质清澈。处理枸杞用热水浸泡枸杞10分钟，去除表面杂质后沥干备用。

4、红枣银耳汤的做法如下： 准备食材： 准备好红枣、红糖和银耳。 处理食材： 红枣洗净后切成两半，以便更好地释放其甜味和营养。 银耳需要提前泡发，并洗净备用。泡发银耳时，可用冷水浸泡约23小时，直至银耳完全舒展，没有硬心。

5、煮银耳红枣汤的方法如下：准备材料：准备好适量的干银耳，并将它泡发。准备好适量的红枣，并将它洗净备用。准备好适量的纯净水和冰糖。煮制过程：将泡发好的银耳洗净，切碎倒入锅中，加入纯净水大火烧开后，转中火煮约十五分钟。把红枣放入锅中同银耳一起煮，一直煮到粘稠状即可。