贾玲怀孕大肚照全身,贾玲怀孕视频
39岁贾玲近照变瘦好多,小肚腩消失不见,绑着俩丸子头好少女 近日，贾玲所录制的新综艺宣传照曝光，引发了网友热议。39岁的贾玲身形变瘦了许多，她穿着红色中国服装，小肚腩已经消失不见，整个人都比以前瘦了一大圈，五官看上去更为精致了。贾玲还扎了两个丸子头，配上白嫩的皮肤非常的可爱，如同少女一般。尤其是她笑起来的时候，两个甜甜的酒窝更是充满了亲和力，就像年画娃娃一样。贾玲的近照曝光，好长时间没见到贾玲，没想到是憋了大招，她在社交平台上晒出了自己的近照，看起来瘦了一大圈，而瘦身成功的贾玲也让不少人为之惊艳。
39岁贾玲近照变瘦好多,小肚腩消失不见,绑着俩丸子头好少女
近日，贾玲所录制的新综艺宣传照曝光，引发了网友热议。39岁的贾玲身形变瘦了许多，她穿着红色中国服装，小肚腩已经消失不见，整个人都比以前瘦了一大圈，五官看上去更为精致了。贾玲还扎了两个丸子头，配上白嫩的皮肤非常的可爱，如同少女一般。尤其是她笑起来的时候，两个甜甜的酒窝更是充满了亲和力，就像年画娃娃一样。
贾玲的近照曝光，好长时间没见到贾玲，没想到是憋了大招，她在社交平台上晒出了自己的近照，看起来瘦了一大圈，而瘦身成功的贾玲也让不少人为之惊艳。
吴彤找贾玲要减肥食谱
吴彤找贾玲要了减肥食谱，并靠该食谱两个月吃瘦30斤。贾玲分享的减肥食谱核心是“科学吃”而非饿肚子，具体内容如下： 早餐：牛奶、鸡蛋搭配粗粮和水果，兼顾蛋白质和碳水。 午餐：糙米饭打底，搭配鸡胸肉、鱼虾等低脂肉类，再配以大白菜、紫甘蓝等蔬菜。 晚餐：以低糖果蔬为主，黄瓜、火龙果是常见选择。
吴彤曾找贾玲要减肥食谱，并按照该食谱吃了两个月瘦了30斤。贾玲的减肥食谱核心是“科学吃”而非饿肚子，具体内容如下： 早餐：牛奶鸡蛋搭配粗粮和水果，既保证了蛋白质的摄入，又兼顾了碳水化合物的需求。
吴彤按照贾玲分享的减肥食谱，两个月成功吃瘦30斤。贾玲的减肥食谱核心是“科学吃”而非饿肚子，具体内容如下： 早餐：牛奶鸡蛋配粗粮水果，蛋白质和碳水兼顾，为一天提供充足能量。 午餐：以糙米饭打底，搭配鸡胸肉、鱼虾等低脂肉，再堆满大白菜、紫甘蓝等蔬菜，营养均衡且热量低。
吴彤找贾玲要的减肥食谱核心是“科学吃”，其靠该食谱瘦了30斤，食谱具体内容如下：早餐牛奶、鸡蛋配粗粮和水果；午餐糙米饭打底，搭配低脂肉类和大量蔬菜；晚餐以低糖果蔬为主；一天油控制在20克内，盐只吃5克，还遵循8+16进食原则，即8小时内吃完一天的饭。该减肥食谱强调营养均衡，并非单纯饿肚子。